Terugkijken

Bewegen en vitaliteit in praktijk

Door Habib Kazemi

We weten allemaal dat sport en bewegen gezond is. Voor een gezonde lifestyle moeten we vooral in beweging blijven. Habib Kazemi, docent aan het alfa college sport en bewegen en oud bondscoach taekwondo, zal je gedurende 30 minuten meenemen in zijn verhaal over waarom sporten zijn leven heeft veranderd. Waarom is sporten nou zo belangrijk, wat doet het met ons brein en waarom moeten we massaal gaan sporten. Nieuwsgierig? Bekijk de video.